لیکوئی کلسیم 6 پلاس (Liqui Calcium 6 Plus) یک مکمل تغذیهای تولید شرکت آدونیس کیش و عرضهشده با برند آنتی ایجینگ (Antiaging) است که با هدف کمک به تأمین کلسیم و مواد مغذی مؤثر در حفظ سلامت استخوانها و دندانها فرموله شده است. این محصول در بستهبندی ۶۰ عددی و به شکل کپسول ژلاتینی نرم یا سافت ژل عرضه میشود.
یکی از ویژگیهای این مکمل، استفاده از شش شکل مختلف کلسیم شامل سیترات، آسپارتات، گلوکونات، مالات، هیدروکسیآپاتیت و کربنات است. در کنار کلسیم، ترکیباتی مانند منیزیم، ویتامین D3، ویتامین K و عصاره گیاه دم اسب نیز در فرمولاسیون آن وجود دارند. این ترکیبات در کنار یک رژیم غذایی متعادل میتوانند به تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کنند.
کلسیم از عناصر اصلی ساختار استخوانها و دندانهاست و دریافت کافی آن در تمام مراحل زندگی اهمیت دارد. ویتامین D3 به جذب کلسیم کمک میکند و منیزیم نیز در عملکرد طبیعی عضلات و فرایندهای مرتبط با سلامت استخوان نقش دارد. ویتامین K در فعالسازی پروتئینهای دخیل در انعقاد خون و متابولیسم استخوان مشارکت میکند.
لیکوئی کلسیم 6 پلاس میتواند برای افرادی که به مکمل کلسیم نیاز دارند، گزینهای قابل بررسی باشد؛ بااینحال، انتخاب مکمل و مقدار مصرف آن باید متناسب با رژیم غذایی، شرایط جسمانی و نیاز واقعی هر فرد انجام شود.
کلسیم موجود در این مکمل از شش شکل مختلف شامل کلسیم سیترات، آسپارتات، گلوکونات، مالات، هیدروکسیآپاتیت و کربنات تأمین میشود. هر یک از این ترکیبات ویژگیهای متفاوتی از نظر ساختار شیمیایی و میزان انحلال دارند.
کلسیم برای حفظ ساختار استخوانها و دندانها ضروری است و در انقباض طبیعی عضلات، انتقال پیامهای عصبی و عملکردهای سلولی نیز نقش دارد. دریافت کافی این ماده معدنی بهویژه در افرادی که مصرف منابع غذایی کلسیم در آنها محدود است، اهمیت دارد.
وجود چند نوع نمک کلسیم در فرمولاسیون محصول بهتنهایی به معنای جذب بیشتر در همه افراد نیست؛ میزان جذب به عوامل مختلفی از جمله نوع ترکیب، مقدار مصرف، وضعیت گوارشی و نیاز بدن بستگی دارد.
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که در عملکرد طبیعی عضلات و سیستم عصبی، فعالیت آنزیمها و متابولیسم انرژی نقش دارد. این ماده همچنین در فرایندهای مرتبط با سلامت استخوان مشارکت میکند و در کنار کلسیم، بخشی از نیازهای تغذیهای بدن را تأمین میکند.
ویتامین D3 به جذب کلسیم و فسفر از دستگاه گوارش کمک میکند و برای حفظ سلامت استخوانها و عملکرد طبیعی عضلات ضروری است. دریافت ناکافی این ویتامین میتواند استفاده بدن از کلسیم را مختل کند. وجود ویتامین D3 در مکملهای کلسیم میتواند به تأمین همزمان این ریزمغذی کمک کند.
ویتامین K در فعالسازی پروتئینهای مرتبط با انعقاد خون و متابولیسم استخوان نقش دارد. این ویتامین در کنار کلسیم و ویتامین D، یکی از ریزمغذیهای مورد توجه در مکملهای مرتبط با سلامت استخوان است.
گیاه دم اسب از ترکیبات گیاهی مورد استفاده در برخی مکملهای تغذیهای است و به دلیل داشتن ترکیباتی از جمله سیلیس مورد توجه قرار گرفته است. این عصاره در فرمولاسیون لیکوئی کلسیم 6 پلاس، در کنار مواد معدنی و ویتامینها قرار دارد.
بااینحال، شواهد علمی برای اثبات تأثیر قطعی عصاره دم اسب بر جلوگیری از ریزش مو یا افزایش استحکام ناخنها محدود است و وجود آن در مکمل نباید بهعنوان تضمین درمان مشکلات مو و ناخن در نظر گرفته شود.
کمک به تأمین کلسیم مورد نیاز بدن
کمک به حفظ سلامت استخوانها و دندانها
تأمین کلسیم در شش شکل مختلف
کمک به جذب کلسیم از طریق تأمین ویتامین D3
تأمین منیزیم مورد نیاز بدن
وجود ویتامین K در کنار مواد مغذی مرتبط با سلامت استخوان
دارا بودن عصاره گیاه دم اسب
عرضه به شکل سافت ژل برای مصرف خوراکی
بستهبندی ۶۰ عددی
این مکمل میتواند در صورت نیاز به دریافت کلسیم و برخی ریزمغذیها، بخشی از برنامه تغذیهای فرد باشد. بااینحال، مصرف آن بهتنهایی برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان کافی نیست و در صورت ابتلا به کاهش تراکم استخوان، ارزیابی پزشکی اهمیت دارد.
این محصول ممکن است برای بزرگسالانی که دریافت کلسیم آنها از طریق رژیم غذایی کافی نیست، با مشورت پزشک یا داروساز قابل استفاده باشد. افرادی که مصرف لبنیات یا سایر منابع غذایی کلسیم در رژیم آنها محدود است، میتوانند درباره نیاز خود به مکمل کلسیم راهنمایی بگیرند.
در سنین بالاتر و پس از یائسگی، توجه به سلامت استخوان اهمیت بیشتری پیدا میکند؛ اما همه افراد به مقدار یکسانی از مکمل نیاز ندارند. مقدار کلسیم دریافتی از غذا، وضعیت ویتامین D، سابقه پزشکی و مصرف داروها باید در انتخاب مکمل در نظر گرفته شوند.
بر اساس اطلاعات منتشرشده برای این محصول، مقدار مصرف معمولاً روزانه ۱ تا ۳ سافت ژل همراه غذا یا پس از غذا است. بااینحال، مقدار مصرف مناسب برای هر فرد باید بر اساس دستور روی بستهبندی و توصیه پزشک یا داروساز تعیین شود.
کپسول را همراه مقدار کافی آب مصرف کنید.
از افزایش خودسرانه مقدار مصرف خودداری کنید.
در صورت مصرف مکملهای دیگر حاوی کلسیم یا ویتامین D، مجموع دریافت روزانه این مواد را در نظر بگیرید.
اگر داروی خاصی مصرف میکنید، درباره فاصله زمانی مناسب میان دارو و مکمل از داروساز راهنمایی بگیرید.
مکملهای حاوی کلسیم ممکن است در برخی افراد باعث یبوست، نفخ یا ناراحتی گوارشی شوند. مصرف بیش از حد کلسیم یا ویتامین D نیز میتواند خطر افزایش کلسیم خون و مشکلات کلیوی را افزایش دهد.
پیش از مصرف لیکوئی کلسیم 6 پلاس، در شرایط زیر با پزشک یا داروساز مشورت کنید:
سابقه سنگ کلیه یا ابتلا به بیماری کلیوی
بالا بودن کلسیم خون یا اختلالات مرتبط با متابولیسم کلسیم
مصرف همزمان مکملهای دیگر حاوی کلسیم و ویتامین D
بارداری یا شیردهی
مصرف داروهای ضدانعقاد خون مانند وارفارین
مصرف داروهایی مانند دیگوکسین یا برخی آنتیبیوتیکها
ویتامین K ممکن است با وارفارین تداخل داشته باشد و بر اثر آن تأثیر بگذارد؛ بنابراین مصرف این مکمل در افرادی که وارفارین استفاده میکنند باید با هماهنگی پزشک انجام شود.
کلسیم نیز میتواند جذب بعضی داروها، از جمله لووتیروکسین، برخی آنتیبیوتیکها و داروهای مورد استفاده برای درمان پوکی استخوان را کاهش دهد. فاصله زمانی مناسب باید با توجه به نوع دارو و دستور پزشک یا داروساز رعایت شود.
سافت ژل لیکوئی کلسیم 6 پلاس را در جای خشک و خنک، در دمای درجشده روی بستهبندی، دور از نور مستقیم خورشید و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. از مصرف محصول پس از تاریخ انقضا خودداری کنید.
این مکمل برای کمک به تأمین کلسیم و برخی مواد مغذی مرتبط با سلامت استخوانها و دندانها طراحی شده است و در کنار رژیم غذایی متعادل میتواند به تکمیل دریافت این مواد کمک کند.
فرمولاسیون محصول شامل شش شکل مختلف نمک کلسیم است که از نظر ویژگیهای شیمیایی و انحلال با یکدیگر تفاوت دارند. بااینحال، وجود چند شکل کلسیم بهتنهایی تضمینکننده جذب بیشتر یا اثربخشی بالاتر در همه افراد نیست.
مقدار مصرف منتشرشده برای این محصول روزانه ۱ تا ۳ سافت ژل همراه غذاست؛ اما مقدار مناسب برای شما باید با توجه به برچسب محصول، رژیم غذایی و نظر پزشک یا داروساز تعیین شود.
این محصول میتواند در صورت نیاز به تأمین کلسیم و برخی مواد مغذی به تکمیل رژیم غذایی کمک کند، اما بهتنهایی درمان پوکی استخوان محسوب نمیشود. افراد مبتلا به پوکی استخوان باید بر اساس نظر پزشک، درمان مناسب دریافت کنند.
کلسیم، منیزیم و ویتامینهای موجود در این مکمل بهخودیخود منبع قابلتوجهی از انرژی غذایی نیستند و انتظار نمیرود مصرف معمول آن مستقیماً باعث افزایش وزن شود.
این موضوع به مقدار ویتامین D موجود در مکمل و نیاز روزانه فرد بستگی دارد. از آنجا که لیکوئی کلسیم 6 پلاس خود حاوی ویتامین D3 است، پیش از مصرف مکمل جداگانه بهتر است مجموع دریافت روزانه را بررسی کنید.
اگر برای تأمین کلسیم و مواد مغذی مورد نیاز سلامت استخوان به دنبال مکمل هستید، انتخاب محصول باید با توجه به نیاز بدن و شرایط سلامت شما انجام شود. در داروخانه آنلاین داروت با من میتوانید سافت ژل لیکوئی کلسیم 6 پلاس آنتی ایجینگ ۶۰ عددی را در کنار سایر مکملهای مرتبط با سلامت استخوان بررسی کنید و با آگاهی از ترکیبات، روش مصرف و موارد احتیاط، برای خرید تصمیم بگیرید.