پودر منیزیوم اپوویتال یک مکمل غذایی باکیفیت از برند آلمانی اپوویتال است که برای تأمین منیزیم مورد نیاز بدن، کاهش خستگی و حفظ عملکرد طبیعی عضلات و سیستم عصبی طراحی شده است. منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی بدن به شمار میرود و در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی نقش دارد. کمبود این ماده معدنی میتواند باعث گرفتگی عضلات، احساس ضعف، خستگی، کاهش تمرکز و اختلال در عملکرد سیستم عصبی شود.
پودر منیزیوم اپوویتال به دلیل فرم پودری، به راحتی در آب حل شده و مصرف آن برای افرادی که در بلع قرص یا کپسول مشکل دارند، بسیار آسان است. این مکمل برای ورزشکاران، افراد دارای فعالیت بدنی بالا، سالمندان، افراد تحت استرس، بانوان باردار (با تجویز پزشک) و افرادی که رژیم غذایی آنها منیزیم کافی تأمین نمیکند، انتخاب مناسبی محسوب میشود.
خواص پودر منیزیوم اپوویتال
* کمک به تأمین منیزیم مورد نیاز بدن
* کمک به کاهش احساس خستگی و بیحالی
* حفظ عملکرد طبیعی عضلات
* کمک به کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی
* حمایت از عملکرد طبیعی سیستم عصبی
* کمک به حفظ سلامت استخوانها و دندانها
* مشارکت در متابولیسم طبیعی انرژی
* کمک به حفظ تعادل الکترولیتهای بدن
* مناسب برای ورزشکاران و افراد با فعالیت بدنی بالا
ماده مؤثر اصلی این محصول منیزیم است که نقش مهمی در عملکرد صحیح عضلات، انتقال پیامهای عصبی، تولید انرژی سلولی، تنظیم ضربان قلب، حفظ سلامت استخوانها و سنتز پروتئین دارد.
پودر منیزیوم اپوویتال برای افراد زیر مناسب است:
* افرادی که دچار کمبود منیزیم هستند.
* ورزشکارانی که تعریق زیادی دارند.
* افرادی که دچار گرفتگی مکرر عضلات میشوند.
* افراد دارای استرس و فشارهای روحی.
* سالمندان.
* افرادی که احساس خستگی مزمن دارند.
* افرادی که رژیم غذایی کممنیزیم دارند.
مقدار مصرف این مکمل مطابق دستور پزشک یا داروساز است. به طور معمول، محتویات هر ساشه در یک لیوان آب حل شده و روزانه یک بار مصرف میشود. بهتر است پس از غذا مصرف شود تا احتمال بروز ناراحتیهای گوارشی کاهش یابد.
* از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری کنید.
* در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
* در افراد مبتلا به نارسایی شدید کلیوی، مصرف این مکمل باید تنها با تجویز پزشک انجام شود.
* در صورت مصرف داروهای آنتیبیوتیک، داروهای تیروئید یا مکملهای آهن، بین مصرف آنها و منیزیم حداقل ۲ تا ۴ ساعت فاصله رعایت شود.
* مکمل جایگزین رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم نیست.
در صورت مصرف مطابق دوز توصیهشده معمولاً عارضه خاصی ایجاد نمیکند. با این حال، مصرف بیش از حد ممکن است باعث اسهال، دلدرد، تهوع یا ناراحتیهای گوارشی شود.
* در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود.
* دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
* در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود.
برای بزرگسالان، ورزشکاران، سالمندان، افراد دچار گرفتگی عضلات، خستگی یا کمبود منیزیم مناسب است.
بله، در صورتی که گرفتگی عضلات ناشی از کمبود منیزیم باشد، مصرف این مکمل میتواند به کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات کمک کند.
معمولاً بعد از غذا یا طبق نظر پزشک مصرف میشود. برخی افراد برای کمک به آرامش عضلات، آن را در ساعات عصر یا قبل از خواب مصرف میکنند.
در صورت نیاز و با رعایت مقدار توصیهشده یا نظر پزشک، مصرف طولانیمدت آن معمولاً بلامانع است.