قرص ویتامین C 1000 میلیگرم یوروویتال (Eurho Vital Vitamin C 1000 mg) یک مکمل تغذیهای حاوی دوز بالای ویتامین C است که برای کمک به تأمین نیاز بدن به این ویتامین ضروری و حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی مورد استفاده قرار میگیرد. این محصول در بستهبندی ۶۰ عددی عرضه میشود و میتواند در کنار رژیم غذایی متعادل، بخشی از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تأمین کند.
ویتامین C یا اسید آسکوربیک یکی از ویتامینهای محلول در آب است که بدن قادر به ساخت آن نیست؛ بنابراین باید از طریق مواد غذایی یا مکملها دریافت شود. این ویتامین در ساخت طبیعی کلاژن، حفظ سلامت پوست و لثهها، ترمیم طبیعی بافتها، افزایش جذب آهن از منابع گیاهی و محافظت از سلولها در برابر استرس اکسیداتیو نقش دارد.
یکی از کاربردهای مهم ویتامین C، کمک به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی است. دریافت مقدار کافی از این ویتامین برای حفظ سلامت عمومی بدن اهمیت دارد؛ با این حال، مصرف دوز بالای آن تضمین نمیکند که فرد به سرماخوردگی یا سایر عفونتها مبتلا نشود.
اگر به دنبال مکملی با مقدار مشخص ویتامین C برای تکمیل رژیم غذایی خود هستید، قرص ویتامین C 1000 میلیگرم یوروویتال میتواند یکی از گزینههای قابل بررسی باشد. انتخاب دوز مناسب بهتر است با توجه به رژیم غذایی، وضعیت سلامت و نیاز فردی انجام شود.
ترکیب اصلی این مکمل، ویتامین C با مقدار ۱۰۰۰ میلیگرم در هر قرص است. این ویتامین در چندین عملکرد طبیعی بدن مشارکت دارد:
حمایت از سیستم ایمنی: ویتامین C به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک میکند.
ساخت کلاژن: برای تولید طبیعی کلاژن مورد نیاز پوست، لثهها، دندانها، استخوانها و رگهای خونی ضروری است.
خاصیت آنتیاکسیدانی: به محافظت از سلولها در برابر آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو کمک میکند.
افزایش جذب آهن: جذب آهن غیرهِم، یعنی آهن موجود در بسیاری از منابع گیاهی، را افزایش میدهد.
متابولیسم انرژی: در فرایندهای طبیعی بدن نقش دارد و دریافت کافی آن به کاهش خستگی ناشی از کمبود ویتامین C کمک میکند.
ویتامین C برای فعالیت طبیعی سلولهای سیستم ایمنی اهمیت دارد. دریافت کافی آن به حفظ عملکرد طبیعی دفاعی بدن کمک میکند. مصرف مکمل بهویژه در افرادی که دریافت غذایی ناکافی دارند ممکن است مفید باشد، اما جایگزین تغذیه مناسب، خواب کافی یا مراقبتهای پزشکی نیست.
کلاژن یکی از پروتئینهای مهم ساختاری بدن است که در حفظ استحکام پوست و سلامت بافتهای مختلف نقش دارد. ویتامین C برای ساخت طبیعی این پروتئین ضروری است؛ به همین دلیل، تأمین مقدار کافی آن به حفظ سلامت طبیعی پوست کمک میکند. البته مصرف این مکمل بهتنهایی درمان چینوچروک یا جایگزین مراقبتهای پوستی نیست.
ویتامین C جذب آهن موجود در غذاهای گیاهی مانند حبوبات و سبزیجات را افزایش میدهد. این ویژگی میتواند برای افرادی که رژیم غذایی گیاهمحور دارند اهمیت داشته باشد. با این حال، در صورت ابتلا به کمخونی، تشخیص علت و انتخاب درمان مناسب باید با نظر پزشک انجام شود.
ویتامین C یک آنتیاکسیدان مهم است که در محافظت از سلولها در برابر اثرات استرس اکسیداتیو نقش دارد. این عملکرد بخشی از سازوکار طبیعی بدن برای حفظ سلامت سلولی است و به معنای درمان بیماریهای خاص نیست.
کمبود ویتامین C ممکن است با خستگی و ضعف همراه باشد. تأمین مقدار کافی این ویتامین میتواند به بهبود خستگی مرتبط با کمبود کمک کند؛ اما اگر خستگی مداوم یا شدید دارید، بهتر است علتهایی مانند کمخونی، اختلالات تیروئید یا مشکلات خواب بررسی شوند.
مقدار مصرف باید مطابق دستور درجشده روی بستهبندی محصول یا توصیه پزشک و داروساز باشد. برای فرآوردههای ۱۰۰۰ میلیگرمی، مصرف روزانه یک قرص در برخی محصولات رایج است؛ اما لازم است دستور مصرف همین بستهبندی بررسی شود.
قرص را با مقدار کافی آب مصرف کنید.
در صورت حساسیت معده، مصرف همراه غذا ممکن است تحمل گوارشی را بهتر کند.
از مصرف همزمان چند مکمل حاوی دوز بالای ویتامین C بدون بررسی مجموع مقدار دریافتی خودداری کنید.
مقدار مصرف را برای جبران یک نوبت فراموششده دو برابر نکنید.
برای مصرف طولانیمدت، بهویژه در دوز ۱۰۰۰ میلیگرم، درباره نیاز واقعی خود با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
ویتامین C در مقدار مناسب معمولاً قابل تحمل است، اما دوزهای بالا ممکن است در بعضی افراد عوارض گوارشی ایجاد کنند.
مشکلات گوارشی: تهوع، دلپیچه، اسهال یا ناراحتی معده ممکن است رخ دهد.
سابقه سنگ کلیه: اگر سابقه سنگ کلیه، بهویژه سنگهای اگزالاتی، دارید یا به بیماری کلیوی مبتلا هستید، پیش از مصرف دوز بالای ویتامین C با پزشک مشورت کنید.
اضافهبار آهن: افراد مبتلا به بیماریهایی مانند هموکروماتوز باید پیش از مصرف مکمل ویتامین C با پزشک مشورت کنند؛ زیرا این ویتامین جذب آهن را افزایش میدهد.
مصرف داروها: اگر داروهای ثابت مصرف میکنید یا تحت درمان بیماری خاصی هستید، درباره مناسب بودن این دوز با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
بارداری و شیردهی: پیش از مصرف دوز بالای مکمل در این دوران، نظر پزشک را جویا شوید.
مصرف بیش از حد: دریافت زیاد ویتامین C لزوماً فواید بیشتری ندارد و میتواند احتمال بروز عوارض را افزایش دهد.
برای بزرگسالان سالم، حد بالای قابلتحمل دریافت روزانه ویتامین C از همه منابع معمولاً ۲۰۰۰ میلیگرم در نظر گرفته میشود؛ این مقدار هدف مصرف روزانه نیست و ممکن است برای برخی افراد، حتی دوزهای پایینتر نیز مناسب نباشد.
نام فارسی: قرص ویتامین C 1000 میلیگرم یوروویتال
نام انگلیسی: Eurho Vital Vitamin C 1000 mg
برند: EuRho Vital
ترکیب اصلی: ویتامین C
مقدار ویتامین C: ۱۰۰۰ میلیگرم در هر قرص
شکل محصول: قرص
تعداد در بسته: ۶۰ عدد
گروه محصول: مکمل ویتامین C
این مکمل برای کمک به تأمین ویتامین C و حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، ساخت کلاژن، جذب آهن و محافظت از سلولها در برابر استرس اکسیداتیو استفاده میشود.
ویتامین C برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است. مصرف منظم آن در برخی افراد ممکن است مدت سرماخوردگی را اندکی کاهش دهد، اما در جمعیت عمومی از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری قطعی نمیکند و درمان اختصاصی سرماخوردگی محسوب نمیشود.
ویتامین C برای ساخت طبیعی کلاژن ضروری است و به حفظ سلامت پوست کمک میکند. با این حال، نتیجه مصرف مکمل به وضعیت تغذیهای فرد بستگی دارد و نباید انتظار داشت که بهتنهایی مشکلات پوستی را برطرف کند.
مصرف روزانه این دوز برای همه افراد ضروری نیست. نیاز به مصرف به رژیم غذایی، وضعیت سلامت و داروهای مصرفی بستگی دارد؛ بنابراین برای استفاده طولانیمدت، مشورت با پزشک یا داروساز توصیه میشود.
بله. ویتامین C جذب آهن غیرهِم موجود در منابع گیاهی را افزایش میدهد. اگر مکمل آهن مصرف میکنید، درباره نیاز به مصرف همزمان و دوز مناسب با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
برای تهیه قرص ویتامین C 1000 میلیگرم یوروویتال و بررسی سایر مکملهای ویتامین C، میتوانید محصولات موجود در داروخانه آنلاین داروت با من را مشاهده کنید. هنگام خرید، به نام دقیق محصول، دوز ویتامین C، تعداد قرصها، تاریخ انقضا و دستور مصرف روی بستهبندی توجه داشته باشید.